Багатий зміст серотоніну в ківі робить цей фрукт дуже корисним для роботи травної та серцево-судинної систем. Серотонін покращує пам'ять, настрій, стимулює сприйняття інформації, нормалізує апетит. Крім цього серотонін якісно і кількісно покращує сон, при цьому сприяючи швидшому і безболісному пробудженню.
Немає коментарів:
Дописати коментар